髪を少しでも太くするために、頭皮マッサージを続けてみます

banazi
2020-11-21

40歳代くらいからだんだんと、白髪が耳の後ろのあたりに1本ずつ出始めました。

その頃は、出始める白髪に悩んだのです。

あれから20年経ちましたが、髪に変化が色々とありました。

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白髪の数が増え続けたことや、うねりがある髪質に変わったことなどです。
こんな悩みは、髪さえあったら解消できるものです。

いま日常生活をしていても、また外出先で感じる事としても
1本の髪が細くなっていることを悩み続けているのです。

本数はまだ、言うほどは減ってはないと思うのですが、
髪の1本の太さが変わっていてボリューム感のないものとなっているのです。

私は真剣に対処しなくてはと思い始めました。

頭皮のマッサージを、1日のうちでなるべく多くする事です。

昨日なども右手でパソコンを打ち、左手では頭皮のマッサージを30分位しました。

今までも頭皮マッサージをしなかったわけではないのですが、
昨晩からは、習慣化することに決めました。

耳の上あたりを指で押し、
次は、指の位置を少し後ろにもっていき押します。
次には、耳から上側の部分に指をあてて、上にずらしのです。
頭頂部に向かって2回くらい位置を変え押すのです。

この様な方法で、今回の髪の悩みを少しでも解消できるようにしようと
決意しました。

指で頭皮を押してみて気づいたのですが、やはり硬くなっていました。

他のからだの部分でも硬さがあることは、凝っていたりするものでよくないのです。
右の耳の後ろの骨の辺りが、特に硬くなっていることに気づいたのです。

頭皮を柔らかくするために、又今までより髪が太くなりますようと、
これからは少し気合を入れて、マッサージをしたいと思うのです。
今までは育毛剤をつける際にも、頭皮の硬さなどには気が付かなかったのです。