どうにかゆらぎ肌を改善すること

ゆらぎ肌というのがあります。季節や体調によって肌のコンディションというのはだいぶ変わってくることになりますので肌のトラブルが出ないと思っていても一時的に敏感とかになってしまうのです。それがゆらぎ肌です。

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こういう不安定な状況というのをしっかりとカバーしているということがポイントになるでしょう。やはり重要になってくるのはクレンジングです。すすぎ終わりまで1分を目安にして、あんまりこすることなく、素早く済ませることがポイントになります。

なんとなくしっかりと洗ってしまおうと考えてしまうことがあるわけですが、それはよくないです。だらだらと続けていたり強くマッサージしたりしますとあんまり肌によろしくないのです。そもそも界面活性剤というのは肌に負担がかかりやすいということがありますのでそうしたところから角層から細胞間脂質が流出してしまうことがあります。これを避けるようにすることがゆらぎ肌などの改善に繋がることになります。

まず肌のバリア機能が低下しないように、ということが大事であるといえるでしょう。軽く温水のようなもので洗うという程度のことをしておくと意外となったりします。そこから改善してみるようにしましょう。

顔の血色が悪い!その原因とは…

以前から、目の下のクマやおでこの赤み、ちょっと青白いという血色の悪さが滲み出る肌をしていました。ある時、ご縁があって解剖学にも明るく、独自のマッサージをしているという方に体の様子を見てもらう機会がありました。相談したのはやはり顔の肌の色。特に荒れているということではなくただ単に肌の色が悪い、ということを相談しました。

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驚いたことに、その人からは全身もみほぐしを通して意外なことを言われました。

そもそも何故顔色が悪いと思いますか?私が考えるに、生まれつきだと思っていました。だから仕方ないと諦めていましたが、実はそうではなかったのです。1番の原因、それは『自分の性格』でした。

そのマッサージをしてくれた方曰く、顔に十分な酸素が行き渡っていないので顔色が悪い、とのこと。これが何故性格と関わるのか?それは私が心配性で、すぐに息が上がる、緊張する、という理由から、うまく呼吸ができていないということがわかったのです。そのせいで首周りがとても硬く、顔または脳までしっかり酸素が通っていないことがわかりました!足の裏や耳のマッサージから私の性格がわかっちゃったそうです。因みに深呼吸ができない人は腸も動かないから便秘になりやすく、肌も荒れやすいとのこと。

この問題を解決するにはとても簡単でした。なぜなら正しい姿勢を気をつけるだけでいいからです!リラックスする時間を取りゆっくり深呼吸をする。寝る前、起きたとき、仕事の間…。私はこれだけでだいぶ顔色が改善されました。

下がった眉に『老い』を感じます

加齢と共に、段々お肌は下がって行きます。少しでもアンチエイジングに務めているつもりですが、全然下がらないのも不自然ですね。だからという訳ではありませんが、私はヒアルロン酸注入等はしていません。何故なら、いつ、それを止めれば良いのかわからないからです。ポラッシュ

また、いくらヒアルロン酸を入れても、60代、70代になった時、皮膚自体に水分が亡くなった時、それでも不自然さ無くハリのある肌が保てるのかがわからないからです。

ところで、私の肌も年々たるみ、下がっていますが( ;∀;)、困っているのが『眉』です。眉尻が眉頭より下がってしまい、そのままアイブロウを引くと、下がり眉になってしまうのです。今は、眉頭の下の方から引き上げ、そのまま真横に眉を書いています。そして、下がった部分は剃りました。

もう綺麗な『へ』の字の眉は書けないのでしょうか。

よく見ると、瞼も目尻の方が下がりかけ、二重の幅が狭くなっています。

「これが『老い』なのか・・・」と、今まではどうしても頭でしか理解していなかったことが、日々自分の顔に実際に起こっています。

それでも、孫は、私の写真を見ると、「ママ」と言います。いくら娘が私似でも、それは娘が可哀想、とは思いますが、2歳の孫から見ると、まだ写真の私と娘はそっくりで区別がつかないようです(笑)

顔湿疹の対処法について

お肌の悩みの一つに「顔湿疹」がありますが、これができてしまった場合の対処法には、以下のような物があります。
「かゆい場合は、かかずに冷やす」。
湿疹にはかゆみが付随するので、ついかきむしりたくなってしまいます。

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しかし、かきむしることでかゆみ物質の「ヒスタミン」が多く出されるようになり、かきむしるほどにかゆい箇所が広がることになります。
それにより、肌のバリア機能も下がってしまうので、なるべくかかないようにしてください。
かゆみが気になる場合は、「冷たいおしぼりを当てる」「保冷剤をタオルなどにくるんで冷やす」などすると、神経の興奮が治まり、かゆみも抑制できます。
また、かゆみを抑える成分が含まれた塗り薬を使ってもOKです。

もう一つのポイントは、「肌を清潔に維持する」ということです。
肌に汚れなどが付いていると、症状は悪化します。
肌はいつも清潔な状態にしておき、汗をかいたときなどは小まめに拭き取ってください。

石鹸を使う際は、低刺激性の物がベストですが、症状がひどければぬるいお湯で洗うだけでもOKです。
また、肌のバリア機能を維持するために、常に肌を瑞々しい状態に保っておくことも大事です。
洗顔や入浴の後は、低刺激処方の化粧水などでしっかり保湿ケアを行ってください。

悩みが軽くなった理由

頬のたるみで悩んでいました。これも個性だと前向きに考えるようにしていましたが年々垂れてくる頬に気分が滅入っていたのです。そんな時新型コロナウイルスで世の中が大騒ぎ・・・今はすっかりマスク必須の世の中ですね。

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どこへ行くのもマスクが欠かせなくなりましたがわたしはマスクのおかげで頬のたるみが隠せて助かっていますよ。新型コロナウイルスはまったく歓迎できませんが世の中のウイルス対策として使われるマスクは大歓迎・・・最近は頬のたるみが気にならなくなり喉のつかえが取れました。

マスクをしていると肌荒れするという話もたまに耳にしますがわたしはマスクでの肌荒れはありません。紫外線予防のため新型コロナウイルスが出る何年も前からマスクを使っていました。今のように外出時の必須アイテムじゃなかったけれど、風邪でもないのにマスクを使っていたので肌がマスクの刺激になれたのかもしれません。

頬が豊かなのでたるみは解消できないと思いますが、真夏でもマスクをつける習慣が当たり前になればわたしのこの悩みは軽くなります。暗くなっていても自分に与えられた時間は過ぎていきます。マスク生活もこんなふうに前向きに捉えていきたいものですね。

せっかくの結婚式でのメイクの失敗談

敏感肌気味の私は、学生の頃にファンデーションを使用したところ肌が痒くなり、それ以来、使用することはありませんでした。しかし、自分自身の結婚式の時、久しぶりにファンデーションを使用したことによって、後悔することになりました。

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事前に行われたメイクリハーサルでは、敏感肌ということもあるので、ファンデーションはなるべく薄めにとお願いをしておりました。本当は、使用さえもしてほしくなかったけれど、結婚式という晴れの舞台では使用したほうが良いということで、渋々了承しておりました。リハーサルは特に問題なく終えることができたのですが、本番で大後悔することとなります。それは、ファンデーションを塗ることによって、コンプレックスであるほうれい線が目立ってしまったのです。

リハーサルよりも長時間メイクをすることによって、ほうれい線の線に沿ってファンデーションが浮かび上がってしまい、線がより強調されていました。幸い、写真には残らなかったものの、参列してくださっている方には、バレバレ。一生に一度の晴れ舞台なのにも関わらず、コンプレックスのほうれい線のおかげでなんだか残念な気持ちになってしまいました。もうやり直せないだけに、後悔ばかりが残っています。

顔の産毛手入れについて

私はアレルギー体質です。特にこの暑い夏場はからだのあちこちにあせもに赤い腫れに痒みに悩まされます。私は腰痛持ちでもあります。普段、コルセットを巻いていますが、コルセットを巻いている腰、お腹周りのあせもに痒みが非常に辛いです。

仕事中ま常に掻いている状態で下着に血がついたり、湿疹が非常が辛いです。入浴時に、腰の当たりを触ると皮膚のゴツゴツ感が気になるぐらいに腫れ上がります。ひどい時は、血だけでなく、汁みたいなものも出て、下着が血だけでなく黄色い汁みたいなものもついています。

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常に市販の痒み止めのローションに肌荒れや赤みを抑える軟膏を持ちながら仕事をしています。朝起きて出勤前に炎症を抑える塗り薬を塗り、風呂上がりには皮膚保湿剤のクリームを塗り、極力、体がかさかさ、乾燥しないようにしています。肌荒れが酷い時は肌荒れのとびひめあります。入浴時も極力体は強くこすらず、手でからだをる軽めに洗う程度に、お湯も入浴時の痒みを減らす為にぬるめのお湯にしています。また、就寝前に、マルチビタミンを飲んで寝ます

ビタミンはアレルギーにいいと聞きました。アレルギー体質ですが、梅雨明けから夏場のこの時期はあせもに痒みが非常に辛い時期です。ケアが大事な時期です。

これまでのお肌トラブルと今後の決意

昔から、ニキビ等の肌荒れが続いています。
特に中学生や高校生の頃は、おでこ等にできるひどいニキビに悩んだものです。

前髪でニキビのできたおでこを隠したいものの、ニキビを治すためにはおでこを出して風に当てなさいと親に言われ、恥ずかしい思いをしながら思春期を過ごしました。

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20歳前頃にはだいぶ落ち着いてきたものの、今でも生理前になると口や鼻周りにニキビができてしまいます。
ニキビができると、人と会うことや写真を撮ることも億劫となり、沈んだ気持ちになります。
特に彼氏に会う日にニキビができていた時には、少しでも可愛く見られたいのに、と落ち込んだものです。

20代後半になると、ニキビに加えて今までは縁遠かった乾燥も気になりだしました。
オイリーでニキビができる部分がある一方、乾燥して粉が吹くような部分まであり、自分のお肌にますます自信がなくなりました。
ここ数年では妊娠と出産を経験し、ますますお肌の劣化を感じます。

元々、お肌トラブルを抱えていたものの、面倒くさいことと、肌自体は強かったこともあり、お手入れはほとんどしていませんでした。
周囲からは、化粧水や乳液さえも使用していないことに驚かれました。
最近になりやっと、美容に興味を持ち始めました。

旦那からは、良いものを使ってお手入れをしっかりし、より綺麗になってほしいとプレッシャーをかけられています。
これから私史上最高のお肌を作り上げたいと考えています。

よくもこんなにもお顔にシミが、できたのかと強く思います

きょうも朝出勤する際には、こめかみあたりの髪の白髪を

簡単な方法で隠しました。

耳のすぐ上あたりの白髪ですが、職場でおばあちゃんぽく見られるのが

嫌なためにです。

スティックタイプの様なもの塗りで、出掛ける際に手軽に白髪を見せないものです。

おばあちゃんの絵を描くにも、耳の上の白髪や

お顔のシワを足すことで感じがでます。

口角の横のシワなどは、それを代表するものです。

また額の横ジワや、眉間のジワ、目の下部分のシワなど私が

鏡をまじまじと見ているとあるのです。

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最近私は少し老けたお顔つきになったと、とうとう思い始めました。

おしゃれ心がある私だったのに、

あきらめる時がきたと嫌ですが思ったりもします。

目じりの表情ジワは、私はあまり目立たないのですが

シミが目じりの下から顎にかけて出てきたのです。

少し老け顔と感じることには、全体的に顔のお肌が垂れ下がり又

お肌に以前よりシミが目立つお顔になってきたからだと思います。

一日のうちで鏡を見ることは、自分を意識して良い事だと思っていたのです。

最近は鏡を見たら、少しショックをうける感じになりました。

まだ若さがある私と自分では思っていますが、

だんだんとシミとしわが増えてしまうなどと考えます。

でも出来るだけの努力をして、女性らしさを残したいのです。

目の下のシワ改善に効果が高いアイクリームの選び方と塗り方

目の下はシワが目立ちやすい部位です。目の下は、顔の他の部分に比べて皮膚が薄いためです。目の下のシワを改善するにはアイクリームが効果的です。チェルラーブリリオ

アイクリームは、普通のクリームに比べて低刺激です。また、伸びも良く、デリケートな目の下の皮膚に優しいのが特徴です。効果が高いアイクリームに配合されている成分は、「レチノール」「ナイアシン」「ビタミンC誘導体」です。

レチノールは肌の水分量を保持する働きがあります。ナイアシンには肌の血行を促進する働きがあります。ビタミンC誘導体には美白効果があります。  

これらの成分を配合したプチプラアイクリームもあります。プチプラアイクリームは1000円くらいで購入でき、ドラッグストアなどでも売られています。お手頃価格であっても、保持成分が豊富に配合され、塗るだけでパック効果があるものもあります。

アイクリームの効果を高めるには、塗り方にもコツがあります。塗る前に肌を柔らかくしておきましょう。ホットタオルを当てて、目元を温めると、アイクリームが浸透しやすくなります。適量はパール1粒分です。まぶたに2点、目の下に2点、目尻に1点置きます。薬指を使って、目頭から優しく伸ばします。皮膚が動かないように塗るのがコツです。

自分には関係ないなんてことはない

私は毛穴に悩まされています。

肌、主に両方の頬の毛穴が開いている状態で気になりだしました。
きっかけは
「角栓が取れそうなほっぺだね」
という彼からの一言です。

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正直今まで生きていて大きな肌トラブルもなく、
肌がきれいだと言われてきました。
その為、そんなに気にも留めずに自分は肌がきれいなんだとなんの疑いも無く思い込んでいたのです。

一度化粧水等のスキンケアを試したのですが
化粧水はまだしも、乳液やクリームは肌が重くなる感覚があり気持ちが悪くなってしまい
合わないことを実感しました。
このことあり、何もしないことが自分には一番合うのだと思い気に留めることが出来なかったのです。

しかし突然投げられた「角栓が取れそうなほっぺ」
それは私の今までの考え方を全て壊されたような衝撃でした。

最近では化粧をした際に初めはファンデーションのおかげで綺麗に見えますが
近距離の際には全く自身が持てません。

スキンケアが大事、保湿が大事等はよく聞きますが知識もやり方もわかっていない上に
過去の合わないというトラウマが前向きな気持ちにさせません。

何から手を付けていいのかも分からず途方に暮れているのが実態です。

自分には関係ない、そう思った過去の自分を呪いたいほどです。

毛穴は人生観も変えてしまうのだと感じています。

体に欠かせない葉酸は妊婦さんや美容に必要

葉酸と美容は、欠かせない栄養です。
葉酸は、生まれた時から老齢になるまで、健康に欠かせない栄養です。
特に妊婦さんには多く必要とされます。
しかし、体内で生成できず、食事かサプリで摂る必要があります。

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蓄積できず、使われない葉酸の成分は体外に排出されるので日々摂る必要があります。
貧血予防は健康を保ち美容に繋がります。
美容には、健康な体である必要があります。
これは女性に限ることではないです。

近年は男性も美容に力を入れていると思います。
葉酸は貧血予防に効果があります。
一般的な貧血と悪性貧血があり、一般的な貧血は鉄分不足が原因ですが、悪性貧血は葉酸とビタミンB12の不足が原因です。
葉酸には造血作用があります。

骨髄の中で活発な細胞分裂が起きることにより、造血が行われます。
この細胞分裂に葉酸が必要になります。
貧血になると、顔色が悪くお肌の状態も悪くなると思います。
貧血にならないように葉酸を積極的に摂りたいと思います。

美容に大きく関係します。
新陳代謝を上げることは、血行促進となり美肌に良い影響を与えます。
これは活発な細胞分裂に必要な葉酸効能のおかげです。
さらに脂肪を燃やす働きや、腸内活動を活発化し腸内環境も良くなります。

腸内環境が向上するということは、お肌のハリや艶が良くなります。
このように葉酸は健康や美容に欠かせないです。
もちろん、他のビタミンやミネラルも必要です。
バランスも考えて食事から摂りたいと思いますが、どうしても不足する場合は、サプリを上手く利用します。

永遠のお悩み肌トラブル

人によってお肌の悩みは千差万別、十人十色。http://olivverthekid.com/

誰もが一度は赤ちゃんのモッチモチのたまご肌を羨ましがったはず!(私はそうでした)子供が生まれてからは毎日のように肌をスリスリスリ・・・どんだけ触ってても飽きませんでした。

年齢を重ね、子を産みホルモンバランスがおかしくなってくるとやはりお肌の状態が日に日に落ちていく・・・生きている限りしょうがないとは思うのですが、やはりいつまでもきれいな肌でいたいと思うものではないでしょうか。

特に私の肌はキメが荒く、毛穴が目立つ(肌の張りがないのが原因?)し赤みがあるのですが、高い基礎化粧品を買うのはもちろん、エステに通うお金なんて無いのでできる範囲でのケアはしているつもりなんですが、なかなか理想には程遠く・・・

ネットやテレビで取り上げられたお金をかけずにケアをして肌状態が良くなったものも試してみたりもしました。

たとえばコットンパックなんかは今でも一応やってはいます。安くて大容量の化粧水をジャバジャバ浸して顔に貼るんですが、確かにパッティングするより保湿はされます。

けど空いた毛穴は塞がらず・・・これをやらなかった次の日の化粧のりがめちゃくちゃ悪くなるので効果はあるようなのでしょうが、根本的な解決には至っていません。

化粧水、乳液、美容液、パックといろいろな種類を試してみても最初は新しい商品でウキウキしながら使ってみるといい感じに肌に馴染んで嬉しくなるのですが、目に見える効果が薄く満足できなくなります。

友達の白くてキメが細かい肌を見ると辛くなりますし、このままどんどん老け顔になっていくんじゃないかと思うと憂鬱でなりません。

ニキビ予防に大切なこと!!繰り返すニキビの治し方

乾燥する季節。肌のカサカサだけなら良いけど乾燥を好むアイツらが次から次へ…。そう「ニキビ」です!!!

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「夏は汗や紫外線で繰り返していたニキビ。寒くなれば良くなる!まあ大丈夫でしょ!」

その考えが甘かった…。

ニキビは乾燥によっても引き起こされ、「乾燥」=「ニキビ」といっても過言ではないのです!

そこで今回はそんな繰り返すニキビの治し方、対処法を紹介していきます。

まずニキビ予防に大切なことはなんと言っても「保湿」です。

今の時期、乾燥がひどい時は念入りに!!保湿をしないでカサカサ砂漠状態の肌にしておいてしまうと、肌が無理に油分を出そうと無駄に頑張ってしまうため、その油分の過剰分泌によってニキビを発生させてしまいます。

こう考えると肌って理にかなってると思いませんか?←褒めている場合じゃない!!

そうさせないためにも、冬の時期、乾燥が気になる時期は保湿は念入りに行いましょう!

※夏の場合は、保湿は大事ですが、汗などで油分が過剰に出てしまうため冬とは違い、さっぱりした化粧水などでスキンケアをした方が効果的だと思います。例外はありますが。それから、汗を拭く際のタオルでの刺激もニキビの大敵なので要注意!!!

簡単ですが、繰り返すニキビの治し方の一つとして「保湿」を今回取り上げました!

残念な話ですがニキビは1日2日では治りません…。

ですが、正しいスキンケアを日頃から続けていれば必ず効果は出ます!未来の美肌を想像して毎日継続して健康な肌を目指しましょう!!

私は肌にしみができていることが悩みです。

私は肌に大きいしみができていることがとても悩みです。特に、マスクをしていても目立つようなところにあるシミがとてもいやです。私は結構人よりも白いほうだと思うのですが、それでもシミの部分はとても目立ってしまいます。

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なんでこんなにつらいんだろうと思うことが多いですがやっぱりシミができてしまうということはそれだけいろいろとあるということなのかもしれません。というか、ただ単に外に出ている時間が多かったためにしみができてしまったということも挙げられます。私は正直シミができてしまった今の肌の状態がとても痛手たまりません。その理由は人に会うことが嫌だからです。この先私は子供のことでいろいろな人に会うでしょうし、いろいろな人に話をされることと思います。

それでも何とか頑張ってシミ対策をしていかなければならないなと感じることが多いです。なかなか思い通りにいくことが少ないので私はこの先どうしようかと思ってしまうのですがやっぱり一番大事なことは今まで以上に自分のお肌を守っていくしかないのかなということを感じています。

私はこれからもシミに良いといわれる食べ物を食べていってシミが無くなるよう鬼人生を生きていきたいと思っています。

シミ・そばかすを改善するために

家庭菜園にはまって10年になり、子育てもひと段落ついた頃に、社交ダンスを始めました。ドレスを着て人前に出ると、久しぶりに見られるという緊張感が湧いてきて、少しでも綺麗に見られたいと思うようになりました。しかし、ドレスを着て、鏡を覗きこんだ自分の顔には、家庭菜園で増えたシミ・そばかすが顔中にあり、これではいけない、と思い始めました。

まず取りかかったのは、日焼け止め・サンバイザー・サングラス・アームカバーを徹底する事です。そして、最も大切なことは睡眠時間を8時間とることでした。睡眠時間をしっかりとった日はやはり、肌の透明感や明るさが段違いで、美容と睡眠は切っても切れないというのは本当だなと身をもって感じました。また、ビタミンCが大切だと聞いたので、ビタミンCを摂るために果物も積極的にとる努力もしました。サプリメントも考えましたが、体質的に合わなかったため、果物を毎日少しずつ食べるようにしました。

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このような努力をして、日焼けが薄くなったのを実感するのには3年がかかりました。しかし、全体的に肌が白くなった分、シミやそばかすが目立つようになってしまいました。それでもめげずに継続して努力を続けシミ、そばかすが薄くなったなと実感するのにはさらに2年かかりました。

その後、以前から気になっていたホクロをレーザーで取る手術などもし、今では知り合いにも「きれいになったね」と言われるほどになりました。

この、自分の経験を通して一番に言えることは、日焼け、シミ・そばかすなどのお肌の悩みには、基本の紫外線対策はもちろんのこと、それ以上に睡眠やビタミン摂取など内側からのケアも徹底して行う事が大切だということです。正直「きれいになったね」と言われるなんて想像もしていませんでしたが、日々の積み重ねが自分の自信もつけてくれて、ドレスを着ても堂々と明るい表情でいられるようになりました。

シミ・そばかすで悩んでいる人へ、少しでも参考になれば幸いです。

不意の日焼けでこれ以上シミを増やす訳には・・・

この夏、久しぶりに友人に誘われ山キャンプへと出掛けました。キャンプなんて久しぶり、しかも気心知れた友人と思う存分騒げるとあって、現地では我を忘れはしゃいでいたのですが、帰宅直後から顔の肌にヒリヒリ感を感じ始め、鏡を覗いてみたところ、想像以上に日焼けしている事にビックリしました。

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現地でも移動中でも、自分なりにUVケアはしっかり行っていたつもりでしたが、山の上の紫外線は想像以上に強く、また気付かぬうちに汗でクリームが流れてしまったせいか、感覚で分かる程のダメージを受けてしまった事は確かでした。

数年前から少しづつ顔にシミが目立ち始め、対策に苦労していたところにまさかのの紫外線ダメージですから堪りません。とりあえずは火照った肌のクールダウンと保湿を徹底的に行い、それ以上神経質になって弄らずいたところ、幸いにも翌日にはヒリヒリ感や火照りも収まり、これまで通りの肌に復活してくれました。

こんな不注意による肌トラブルの蓄積がいずれシミとなって現れて来るのかと思うと、空恐ろしく感じます。これ以上シミを増やさない為にも気を引き締め、外出時はどんなに羽目を外しても、肌の状態は常にチェックしておこうと心に誓ったのでした。

老化のはじまり?!阻止方法を知りたい

年齢を重ねるごとに シミ、目尻のシワ、ほうれい線が特に気になる今日この頃、、、若い頃は全く気にしてなかったけど30歳前半に 目元にポツンとシミができてるのを発見、、、30半ばになるともう1つ、、、と増えているのが目に見えて分かるから ショックは大きかった、、、

シミなんて まだまだ縁がないと思ってたから衝撃は尚更、、、

日焼け止めを塗って、日傘をしてるけどどうかシミがこれ以上増えないようにしたい、、、

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目尻のシワも 若い頃は笑い皺で いいシワだと自負していたけど 笑ってなくても シワが分かるように、、、笑うとさらに深いシワになりそうで 、、でもだからといって笑うのを我慢もできないし、、、目元にシワもとても気になる今日この頃。シワが消えてほしいけど それが 高望みならせめて薄くなってほしい。

同じくシワ関係で ほうれい線も気になる。

顔全体がたるんでくると→ ほうれい線が目立ってくる→老け顔突入、、、このパターンは避けたい!ほうれい線も お手入れ次第では薄くなって目立たないようになると聞いたことがあるけど どのようにすればいいのか知りたい!

でも 高い化粧品は 持続できない可能性があるから 手軽にコスパもかけずに効果もある魔法のようなお手入れ方法を知りたいー!

誕生月にほくろ除去したはなし

昨年の誕生月に、顔のほくろをレーザーで除去した体験談です。

顔にほくろが多いわけではないのですが、(体にはたくさんある)
ずっっっと気になっていたほくろがありました。

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目の横に約3mmのほくろがあり、
何年か前に台湾の占い師に「そのほくろ、取ったほうがいいよ!!腐れ縁のほくろ!」
と、言われたいわくつき(!)のものでした。

腐れ縁に思い当たる節があったのもありますが、
3mmのほくろというと割と目立つもので、初対面の人にも目の横のほくろイイね。などと言われることも。
何かの節目にとっちゃおうと思っていたのを、ようやく昨年実行に移しました。

近所に皮膚科があればそこでもよかったのですが、
顔面のことなので、今回は某美容外科を予約し、まずはカウンセリングへ。

「1mmいくらの計算で、3mmあるのでこの金額です。
ほくろの付近に麻酔をして、レーザーで削りますが、ぎりぎりまで削っても取り切れない場合もあります。」
などなど、施術について説明をいただき、本日でもすぐ施術できますよとのことでしたが、
その日は予定があったため、施術日を予約して帰宅。

施術日、改めて担当の先生から施術方法の説明を受け、
麻酔(ちょっと痛い)⇒レーザー(ほくろを削る音)⇒軟膏縫って、シール張って終わり
10分くらいだったか、あっという間でした。
今回はここまでが限界なので、取り切れない部分は半年だか時間たって気になるようなら再施術できるよとのこと。

施術後は紫外線に当てないで、シールがはがれた場合だけ軟膏縫って張り替えてくださいとのことで、
数週間そのようにしたのち、ほくろの痕を見てみると、
やや赤みがあったのと、確かにうっすらほくろが取り切れてないかなと思いました。
ただ、ほくろがあった時より全然目立たないので、全然まあ良し。

あれから1年以上経ち、痕はありますが取ってよかったなと思っています。すっきりしました。
気になっている方がいましたら、そんなにお金もかからないですし、おススメです。

目尻のシワとほうれい線がついに!

私は現在30代前半です。10代のころに出産し子供も大きくなってきたのでようやく自分磨きに時間が使えると思い始めてきました。長男がまだ小さい時は10代で産んだのでまだ若いママさんと言う感じで、周りにも若いわね!と言われてきましたが、次男を出産したのが25歳だったので私よりも若い人たちがどんどん出てきました。

モイスポイントの評判

さすがにケアしなくちゃなと思い始めたころは、もう30代前半です。30代前半なのでさすがにシワやほうれい線は関係ない!と思っていましたが、鏡を見て目尻に笑いじわ、ほうれい線があることに気が付きました。20代と比べると若干頬も下がり気味かなとも思いましたが、目尻専用のクリームを買って目尻とほうれい線に塗っていますがあまり改善せず。

そもそもお店に行くとほとんどが40代からのと書いてあります。40代の化粧品は30代の私の肌には合わないのかすごく悩んでいます。20代の終わりには確実になかったシワですが、30代になり顔の表情筋が弱ったのかな?と思います。30代でも十分綺麗な方はいますし、シワが一つもない方もいます。私もそんな方たちと同じようになりたいと思います。化粧品だけでなく何か表情筋のトレーニング方法があればなと思います。

年とともに増えるシミとのつきあい方

40歳を迎え、若い頃ならではのニキビ等の肌悩みはなくなってはきた。http://www.myavatarandme.com/

周りの方からは、年齢の割には「キレイな肌ね」と言われ、浮き足立ちそうになるが、それはファンデーションでごまかしているから。

メイクを落とせば、シミシミシミ。なんと目につくことか。

特に目回り。紫外線は目から入ってくると言われているだけはあり、特に目立つ。

たまに、テレビ電話などで自分の顔が写ると愕然とする。

とにかくシミに目が行く。私ってこんなにシミあったんだと再確認。

というわけで、その悩みを解消すべくネットでシミに効く成分を調べまくった。

アルブチン、トラネキサム酸、ビタミンC誘導体、レチノール、ハイドロキノンetc…

どれが一番効くかわからないので、この成分がひとつでも入っていれば片っ端から試してみる。

使っていると、なんとなくシミが薄くなった様に感じる。

というか、せっかく買ったんだから効いてもらわんと困ると、自分に言い聞かせている節もある。

シミが消えると信じて、日々お手入れに勤しむが、ある人がこう言った。

「シミが完全に消えると思ってはだめ。私らの歳なら、シミが増えないくらいくらいを目指すのが妥当」

なるほど、おっしゃるとおり。

では、これ以上シミが増えないよう、今日も美白クリームを塗りたくるのである。

しつこくぶり返す大人ニキビ

数ヶ月前から、なかなか完治しないニキビに悩まされている。
おでことアゴ周辺に何度もぶり返すしつこいやつだ。
もともとニキビは生理前に一つ二つ出来る程度で、それほどしつこいニキビに悩まされたことはなかった。
それが、生活環境の変化からか、年齢のせいなのか、突然治らないニキビに豹変したのだ。

http://www.dinnerinthesky.net/

大人のニキビの原因はストレスと乾燥と言われている。どちらも当てはまる…、というかドンピシャ
乾燥とストレスのダブルパンチで治り難さも二倍になっているのかもしれないと思う。

市販のニキビ薬や貼って使うパッチなど、ニキビに効くと言われるものは何でも試した。
まさにわらにもすがる思いとはこのこと。肌の状態が悪いと外出するのも気が重いし、人に会いたくなくなってしまう。
女子なら誰でもこの気持は分かってもらえるはずだ(年齢は関係ない)

幸い、今はコロナのせいでみんなマスクを着けているし、肌の状態も目立たない。
なんだったらノーメイクでも外出出来るような環境なので、出来ればこの期間中に肌の状態を整えたい。

環境の変化がそれほど肌に影響を与えるとは思っても見なかったのだければ
肌も年齢とともに変化し、これまでなんともなかったようなものに反応するようになってくるのだろう。
このしつこい大人ニキビを手懐ける為に、もうしばらくは根気よく付き合っていこう。

オイリー肌とお手入れの関係性

私は昔から自分のオイリー肌で悩んでいる。

若い頃はニキビがよくできたので、あぶら取り紙をつかったり、ニキビ肌用の洗顔や化粧水を使えば自然とよくなっていたので、そんなに悩んだことはなかったのだが、

大人になってからはこのオイリー肌というのがなかなか改善せず本当に厄介で、どう付き合っていけばよいかは今でも悩みの種である。

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そもそもオイリー肌というのは洗顔して化粧水や乳液をつけたあとでもテカテカしたり、昼間の暑い日などは、せっかくした化粧も

崩れるので、(特に鼻周りが)休憩時間などでトイレに入ったときは鏡を見てがっかりしてしまうのが常である。

そんな私はこのオイリー肌の改善のために様々な方法を試してみた。

まずは洗顔だ。お湯で洗うと油が過剰に落ちてしまい、逆にテカってしまうと聞いたのでなるべく朝の洗顔などは水で洗うようにしている。

これも少しは効果があるのだが、昼間になるとやはり鼻周りに油が浮いてしまうので水だけではだめらしい。

次にいろいろ化粧水を試してみた。化粧水を選ぶ時は大抵しっとりタイプよりさっぱりタイプを選ぶようにしたり、オーガニックや自然成分をつかった肌に優しそうな化粧水を選ぶことが多かった。

まだこれはベスト!!という化粧水には出会っていないのだが、私の感覚として少し効果があったかな~?と感じた化粧水は、

温泉水や日本酒を使ったタイプの化粧水だ。それらのタイプの化粧水をつけると肌がやわらかくなり毛穴も引き締まり、

化粧水をつけら後にべたついたり脂が浮いてくることがあまりない。どういったメカニズムでそうなるのかはわからないが個人的にはそれらのタイプが気に入っている。

乳液は付けるとかえってテカテカ感が増えるのであまりつけないか、冬場はオールインワンタイプを選ぶようにしている。

また、最近オイリー肌対策として試していることの一つとして化粧下地で皮脂テカリ防止下地をいろいろ購入し始めた。コスメの口コミサイトで人気ナンバーワンの商品だったり、自分がよく使うメーカーさんの下地を使ってみたりするが、正直あまりまだ一日崩れなかった!!という実感がわいた商品には出会っていないが、下地より皮脂テカリ防止パウダーの方が、化粧崩れ防止としては効果があるように感じる。

これからもオイリー肌とのベストな手入れの仕方や対策はどんどん試してみるつもりだ。これだ!!とい方法に出会うまで私の戦いはまだまだ続いていく。

年齢とともにできるほうれい線の原因などについて

ほうれい線ができると実年齢より老けて見られます。そんなほうれい線の原因についてご紹介します。

ほうれい線は年齢と共に肌の奥の真皮のコラーゲンが劣化し、減少することで発生します。
また、表情筋委縮、脂肪組織の劣化によって悪化してしまいます。

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ほうれい線をより悪化させる原因

紫外線を長時間浴びる。肌を乾燥させる。表情の癖。などによってほうれい線がより悪化します。

紫外線を長時間浴び続けると、真皮がダメージを受け、衰えさせます。
同じように肌の乾燥も真皮に負荷をかけ、コラーゲンやエラスチンが減ってしまいます。

なので外出する時はUVケアを。普段のお手入れでは肌の保湿を忘れず行います。

表情の癖は、特に口輪筋と呼ばれる表情筋が影響しています。
口輪筋は、口の周りに存在する筋肉で、口を閉じたり、口を前に尖らせる働きをします。

長年の癖はなかなか治るものではありません。
そこで、普段の食事で硬いものを食べたり、ガムなどを食べて口輪筋を動かしてほぐしましょう。

ほうれい線を予防するには

ほうれい線予防に効果的なのは、肌の奥にまで浸透する化粧水や、美容クリームを使用すること。顔の筋肉をよく動かすこと。これらをしっかりやればほうれい線の予防や改善に繋がります。

ほっぺたの赤身と毛穴

私は体が全体的に毛深いのですがそれが原因なのかほっぺたの毛穴が昔からよく目立ちます。ネットで検索してみると保湿が重要だとかこの化粧水を使えば毛穴が引き締まるだとか書かれているので色々頑張っては見たもののまったく効果はありませんでした。

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毛穴が目立つだけではなくほっぺたの赤身も気になるためよくネットで検索しては見るのですが相変わらず赤身も消えません。周りの友達は小さい時から毛穴の無いようなつるんとした肌の子ばかりなので何で自分だけこんな肌なのか鏡を見るたびに落ち込みます。

ですが社会人になり化粧をするようになったら肌がカサカサしているわけではないからか化粧のノリはいいみたいで周りからきれいな肌でうらやましいとよく言われるようになりました。化粧を落としたら相変わらずの毛穴だらけで赤身のある肌ですから嬉しさ半分悲しさ半分ですがね。

そんな日々を送っているときれいな肌って何だろうと疑問に思います。化粧が上手できれいな肌に見せることができる人はすっぴんが肌汚くても綺麗といった印象を与えますし、化粧が苦手で素顔に近い人は時には肌が荒れて見えることもありますが実際は肌がきれいな方だったりもします。

機械の数値で肌の良い悪いを決めたとしたら私の肌は最悪な状態かもしれませんがファンデーション塗ったらきれいな肌に見られる。どちらを現実に受け入れるかと考えてみたら化粧して綺麗にみられているのならまだ私はそんなに肌に悩んでいないほうなのかななんてポジティブに生きています。

日焼けで肌が乾燥している

梅雨が抜けてからというもの、毎日30度以上の真夏日が続いており、いくら積極邸に飲み物を飲むようにしても、すぐに体中の水分が汗となって出ていてしまっている気がします。

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日焼け止めもバッチリ塗って出掛けるようにしているのですが、汗で流れ落ちてしまい、気が付けば顔が赤く日焼けで乾燥し、肌がボロボロに……。

なるべく刺激の少ない「敏感肌用化粧水」を使って、肌を冷やすようにしているのですが、一度ボロボロになってしまった肌は戻りが悪く、化粧も浮いてしまい困っています。パウダーファンデーションも、リキッドファンデーションも試してみましたが、昼過ぎにはもう浮いている状態です。

それならば!と落ちにくい日焼け止めを使ってみたら、今度は肌とあわなかったのか、吹き出物がポツポツと……。踏んだり蹴ったりとはこのことかなと思いながら、効果があるかわかりませんが、化粧水をコットンにたっぷり浸して肌にのせる、化粧水パックをお風呂上がりに毎日するようにしています。冷蔵庫で冷やしておくと、よりひんやりとして気持ちがいいです。

まだまだ紫外線が厳しい時期が1ヶ月以上続くのか……と思うと、体力的にも肌トラブル的にもとても心配です。