え?私の口、臭うの!!?

マスクをすることが当たり前になった、今年。完全に口臭ケアには手を抜いてました…
そんな折、母からの『口が臭い』と、ズバリと指摘!

確かに歯磨きくらいしかしてないし、その歯磨きすら手を抜いてたもんな……

と、反省しつつ口臭ケアを徹底検索!
液体歯磨きや市販の口臭ケアのタブレットは効くのですが、一時的。
しつこく匂いは復活してきます。

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そんな時、近所のドラックストアで見つけたのが、舌専用ブラシ。
T字型になっており、先端部分には細かいブラシ。これを使って舌にこびりついた白い苔を下ろしていきます。
何度か撫でるように落とした後、水で口を濯ぐと……すっきり!!
ブラシについた苔からはひどい悪臭が……
これが、口臭の原因だったのか……。

歯磨き後にさっと使うだけでだいぶ違います。
また舌の苔には体調の変化が現れるとか……

これでもまだ気になる場合は歯間ブラシなどが良いようです。糸のようなフロスより、スクリュー型のブラシになっている方が使いやすかったです。
個人的には強力水流で歯の汚れを落としてくれると言う機器に興味があります。
(置き場所と音の問題でなかなか購入に至りませんが……)

人生100年と言われる時代、歯をケアはしっかり!行って美味しいものを自分の歯で食べれるようにしなくてはなりませんね。