片思いの人に再会しましたが、告白もままならずでした。

banazi
2021-04-01

あなたは、入院先や通院している病院に勤務している看護師さんに恋をしたことがありますか。
私は2007年1月と2011年5月に、脳腫瘍で入院していた時がありました。
そこで出会った看護師さんに、恋をしました。

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2011年に、その看護師さんに再会し、私のことを覚えていたので私は号泣しました。
その看護師さんに告白しようと思っていましたが、看護師さんの姿を見たらなんとお腹が大きくなっていたのに気づきました。
他の看護師さんの話によると、その看護師さんは外科のお医者さんと職場結婚したようで、その後おめでたとなり、2011年秋に出産すると聞きました。
私の告白は、告白する前に見事に打ち砕かれてしまいました。

それでも、その看護師さんは妻となり、母親になるのだなあと思いながら、物分かりのいい患者さんでいました。
2011年7月に、脳腫瘍の具合が悪く、私は再手術となりました。
その看護師さんは、私のことを心配しており、「がんばってね。」の一言が看護師さんとしての最後の言葉になりました。

その後、看護師さんは出産と育児のために、勤務していた病院を辞めてられました。
私は「患者さんにとても優しい看護師さんがいなくなるのはさびしいなあ。」と思いながら、いつしかその看護師さんの復帰を願っています。

数年間の、とても素敵な恋愛をしました

banazi
2021-04-01

わたしは命がけの恋愛を経験しました。

この世に生まれてきて、彼と知り合ってとても幸せと感じました。

子連れのシンママに出会いが見つかる婚活サービス

人間として、又女性として幸せ感を覚えました。
わたしは離婚をした後なので、よけいにその様な気持ちをもったのだと思います。

とても利口な人で、人の事やわたしの事も理解が出来る人でした。
優しい人で、楽しいお人柄です。

悩んでいるわたしには、この様にしたらいいとかおっしゃいました。
職場でいじめにあっているわたしには、くしゅんとしない様に教えてくれました。

わたしにこの様に、「やってきなさい」との言葉に励まされた事もありました。

現在はそんな素敵な彼とも、別の暮らしとなっています。
彼は突然に病が発症して、帰らぬ人になりました。

最愛の人であっただけに、わたしはその後何年間も泣いて泣いてばかりの生活をしました。
彼は数年間わたしのところに、降りてきてくださった王子様だった様に思えます。

そんな良い意味での激しい恋をしたのですが、
今は欲がでてきて、親の介護をする時期だったと反省したりもします。

勿論、彼とは長続きする生活をしたかったことは確かです。
親の介護をする際は、彼を亡くしたあとで十分な事ができていないのです。

それ程の人を亡くした理由で、精神的にはガタガタとなり、
またストレスで体を動かさない生活になった事で、わたしは体を壊してしまったのです。

彼がよく言っていました、
「悩んでも、落ち込む程に、悩んではいけない」ものとです。

付き合った人数が多い=魅力ある男性って本当?

banazi
2021-04-01

男性の魅力度合いを計るとき、例えば「今までに10人と付き合ったことがあるモテ男」とかってよく言うじゃないですか?
でも冷静に考えると10人と付き合って今フリーなら10回別れてるわけで、どっちが原因かは別にしてもその男性が魅力的かどうかはわからないんじゃ?と思ってしまいました。

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別れた理由が全部女性が原因なら女を見る目がなさ過ぎる男性ということになるので、その男性から次に告白された女子は「私も今までの歴代彼女と同じように見られてるのかしら?」ってがっかりしてしまいそうなものです。

逆に別れた理由が全部その男性にあるなら、地雷男ということになり女性はみんな被害者です。最初はいい人そうに見えて付き合い始めるけど、付き合ってみたらダメ男で振られたということなら、その男性と付き合う女性はいなくなりそうなものです。

ところが、世間一般では今までに10人と付き合った事がある男性=モテる=付き合えたら誇らしいみたいな風潮で、女性は喜んで付き合ってそれを自慢している気がします。それって変だなあと思うわけです。

10人と付き合ってまだ誰とも成就していない男性よりは、1人としか付き合ってないけど長く付き合えてる男性のほうが魅力的だと思うのですが、後者は恋愛経験が少ないパッとしない人がたまたま相手と上手く行っているだけと思われがちで可哀想です。
とはいっても僕も2人としか付き合ったことがないので、結局は付き合った人数が少ない男性の妬みなのかもしれません。

ある日突然できた大量のニキビ

とにかく肌がきれいだと言われてきた私。

大したケアなどしなくても、つるつるの肌でした。

お風呂上りも化粧水もつけずに、冬はもちろん乾燥していましたが無視。見た目がきれいなのですっかり油断していました。

ところが、大学2年生のとき。

あんなにきれいだった私の肌がニキビだらけに。

考えられる原因としては

・大学から親元を離れてストレスがたまっていた

・完全自炊だったので栄養バランスが取れていなかった

・彼氏と別れたショックをため込んでいた

・水が合わなかった

久々に会った友達からは

「え?どうしたの?そのニキビ!」

と言われる始末。

近所の皮膚科で薬をもらっても治らない。

美容皮膚科に行って大量のビタミン剤を処方されるが、胃が荒れる。おまけに保険がきかないので高い。

友達に電話をしながらわんわん泣いたこともありました。

化膿した眉間の巨大ニキビをつぶして悲惨なことになり、バイトを休んだこともあります。

今考えると、かなり非常識ですが・・・。

そんなこんなで、半年ほど悩み続けたでしょうか。

また、だんだんと元のきれいな肌に戻ってきたんです。

ラントゥルースを使用した私の口コミ!人気美容液の使い方や実際の効果などをこっそり報告…!

これも考えられる可能性としては

・泡をたてるタイプの洗顔に変えた

・食生活を気を付けるようになった

・新たに好きな人ができた(笑)

ということくらいです。

それから20年ほど経ちますが、軽い肌トラブルはたまにあるものの、ずっと安定しています。

また油断しがちになりますが、現在心がけていることといえば、下記のとおりです。

・とにかく保湿をたっぷりと

・現在も泡を立てるタイプの洗顔を使用

・薄化粧を心がける

・栄養バランスに気を付ける

結局、ニキビができたときも治ったときも明確な原因はわからずじまいなのですが、油断せずにこれからも肌を大事にしていきたいと思っています。

基本に戻って確実に痩せる!実際に効果があったダイエット法

小さい頃からぽっちゃり体型だったため、今まで数多くのダイエットを試してきました。
体調を崩してしまったことがきっかけでリバウンドしてしまいましたが、また改めてダイエットを再開させるので自分で再確認するために記事にしました!

スラリオを評価!

私が今までやってきたもので効果があったと思うのは2つ。
1つ目は「歩くだけダイエット」
週に3回、10キロ程の距離を早歩きするというものです。
このダイエット方法を行ったきっかけは、当時住んでいた家から友人のバイト先まで徒歩で迎えに行くことになったからなのですが、音楽を聴きながら歩くこと2時間弱。
それを1ヶ月ほど続けて、体重マイナス3キロを達成しました。

2つ目は筋トレ。
名前をつけるほどですらないのですが、とにかく体幹を鍛えたくて、腹筋を3種類とプランク。それから竹刀を購入して素振りをしていました。
これも1ヶ月くらい。体重の変化はありませんでしたが、周りの人たちから「すごく痩せた」と言ってもらえました。

どちらも、ダイエット方法というにはあまりにも基本的かもしれませんが、私にはこれが効果てきめんでした。
結局のところ、筋トレで基礎代謝量を上げて有酸素運動でカロリーを消費するという基本を抑えるのが一番いいのかも…。

この2つのダイエットは同時には行っていないので、組み合わせたらどれだけ効果があるのか期待大です!
当時から10年以上経ってしまいましたが、今でも効果がありますように…!

ホテルマン時代の職場恋愛のエピソード

banazi
2021-03-27

私は職場恋愛を通して今の妻と出会っています。ホテルで働いていたので、男女比率は5:5くらいでしたので、とても職場恋愛が多い環境でした。人間は頻繁に会う人には好意を抱くこともあるかと思いますが、一緒に働いていると、自然と同じ目標に向かって活動をしていくこととなりますので、好意を抱きやすいように思います。

バツイチ婚活情報局 | 再婚相手が見つかる出会いの場を紹介

特に女性からしてみれば仕事の出来る上司であったり、先輩はとてもかっこ良く見えることもあると思います。しかも同じ環境で仕事をしていると、時には休憩時間が被ったり、忘年会などの時間にさらに打ち解けることも多くあるかと思います。私も例外なく、そのような環境下の中で恋愛に発展し、今では結婚まで進んでいます。職場恋愛は楽しい一面もあります。それはいつどのタイミングで会社の交際の事実を打ち明けるのかです。

少しスリルも味わいながら、そんなことも今では良い思い出です。大概の場合はデート中の光景を誰かに見られてそこから交際が発覚し、自ら会社に報告するといったパターンも良くあることです。職場恋愛は喧嘩などをするととても雰囲気が悪くなってしまい、最悪ですが、結婚となるとみんなでお祝いをしてくれるのでとても良い面もあります。今ではその職場を退職していますが、出会わせてくれた環境に感謝しています。

はたからみれば悩みではない悩み

とにかく湿気に弱い髪に悩まされ続けています。
雨が降る前にこれから雨が降るとわかるほど、髪が反応してしまいます。

ベルタヘアローションを辛口評価!効果なしで効かないという口コミは嘘?

パーマをかけたの?と周りから聞かれてしまうほど、豪快にクセが出てしまいます。
それを羨ましがられたこともありましたし、人から見れば悩むことではないと言われてしまうかもしれません。

ですが悩みを抱える本人としては、ヘアスタイルをコロコロと変えることもできないというもう一つの悩みがあります。
特に前髪は秋冬にしか作れなく、梅雨から夏にかけて前髪を作ってしまうとクセが収集出来なくなります。

もっとヘアスタイルでも私だって周りのようにオシャレを楽しみたいのに‥と願うばかりなんです。
もちろんくせ毛を解消できるストレートパーマもありますが、周りの経験している人の話だとカラーリングをしてなお、パーマまでかけてしまうと髪がとんでもないことになってしまうということでした。

結局、カラーリングがストレートパーマかと選択せざるおえない状況なんですが、完璧にサラサラストレートとまでは望まなくともどうにか収集がつかないこのクセ毛の悩みから少しでも改善が見られ、ひどいクセ毛からは早く脱却したいと望むばかりなんです。

強制的に歩くようにすること

適度な運動こそが、ダイエットにとても重要なことになるのは言うまでもないことなのですが、その場合にまずそもそもどういう形で運動を繰り返していくのかということが重要になったりします。つまり日常生活において少しでも運動量を増やすということが良いわけです。

パエンナスリムNEO(ネオ)は効果なし?購入して履いた私の口コミ評価!

がっつりとこの時間は有酸素運動をするみたいなことができるのであればそれに越したことはないのですが、そういうことができるという人もそんなに多くはないです。スポーツを趣味にしているというような人であれば問題もないでしょうがそもそもそういう人はあんまり太ることはないでしょう。ですから、そうではない人達はできるだけ日常の中で少しでも消費カロリーを増やすような運動というのができるようになるとダイエットというのは成功するようになるということになります。

そういうやり方の一つに通勤する時に一つ前の駅に降りるみたいなやり方があります。要するに強制的に歩くようにするということになるわけでそういう言い方をすると強制的にカロリーを消費するということになりますので何時にダイエット効果が高く期待できるようになるわけです。とにかく動くことがダイエットにつながるのは間違いないのです。

大きすぎてニットがうまく着こなせない

小学生の高学年から急に来た成長期によって身長もバストも自分でも驚くほどに大きくなりました。
思春期真っ只中ですので男子からブラジャー見えてる!!などと言われるのに敏感な時期。
特に私は肩幅も広いので上半身がとても大きく見え、幼少期からコンプレックスでしかありませんでした。

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トップスは変形カットソーや、肩が少し落ちたドロップショルダーなどがスッキリして見えるので
いつも似たようなコーディネートになるのが悩み。
夏場にTシャツ、ピタっとした白のニットなんてもってのほかに切ることができず諦めてた日々でした。

しかし今はブラジャーによってスッキリ見せたり、まあるく見せたり、左右のバランスを整えたり
理想の形にバストメイクできたりしますね!
お洒落の幅が広がるしすごく良いです。

大きい分垂れてしまうことを気にしてバストケアクリームを塗っていた時期もありますが割高でいつまで続けなきゃいけないんだ。。。。
とお金がかかります。子供産んだらどうなるんだろうと不安にもなります。

ないものねだりですよね。周りから羨ましいと言われることも多いんですが、実際悩みだらけの現状です。
C~Dカップが適度でお洋服も着こなせて女性らしいなと私は憧れています。

顎周りのニキビとおでこのにきび

顎周りのニキビとおでこのニキビ悩んでいます。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイト

おでこのニキビは思春期の頃から10年間ほど赤い炎症したニキビが出来たり治ったりを繰り返しています。

顎周りのニキビは、20代に入ってから常に出来るようになり顎ニキビと同じように赤く炎症した痛みのあるニキビができています。

思春期の頃は皮脂分泌が盛んで皮脂のせいでニキビができやすいのかと思っていました。

とにかく皮脂を取り除くように洗顔だけを丁寧に行いその後のケアを行っていませんでした。

今は20代も後半になり皮脂分泌が低下して、どちらかと言えば乾燥肌寄りになっている今もニキビが改善されません。

美容についての知識は身につけ始めているので、洗顔はもちろん乾燥肌になった今も大切ですがその後の保湿ケアが大切であるということにも気づきました。

自分の肌質に合わせたスキンケア商品を選んで優しくケアをしています。

しかし、ニキビが改善されません。

顎ニキビは特に、生活習慣やストレスや睡眠が大きく影響しているということを知りました。

外側からのケアをたくさんしてきましたが、限界があるので内側からのインナーケアが大切だと思いました。

水分をしっかり取ったりバランスの良い食事を取ったり睡眠をしっかり取ることを継続してニキビの改善を目指そうと思います。

白髪も私の一部分|隠さず生かしたヘアスタイルに

banazi
2021-03-23

30代後半から目元の小じわが気になると同時に、増えてくる白髪が気になりだしました。
もともと内側に白髪はありさほど気にならなかったのですが、てっぺんの分け目あたりに増えるとやはり気になるものです。
普通のカラーリングじゃだめだと思い、短時間で済むカラーリング専用の美容院で白髪染めをするようになりました。

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ですが、毎回頭皮から新しい白髪が増えるとそこが気になりだします。
2か月ごとに美容院で染めることを続けていくうちに、「これって、これから髪がのびる度にずっと白髪染めするってこと?」と思いだんだん怖くなりました。
白髪が減るというシャンプーも使用しましたが、値段が高くて効果が出るまで続けることは経済的にも無理。
カットをしている別の美容院で尋ねると、昔と比べると白髪染めは品質も良くはなってきてるようです。

ちょうど美容師さんも同年代だったため、これからの白髪との付き合い方についても相談してみました。
そこで提案されたのが、「ハイライトを入れてぼかす」という方法でした。
簡単に言うと髪にグラデーションを作るような感じで、髪に明るい部分と暗い部分をつくり白髪をなじませて目立たなくするということです。

確かに同じ髪色の中に白髪があると目立ちますが、髪自体に明るい色と暗い色が混じっていればその中に白髪が少しあっても少々気にならないような気がします。
少し髪が伸びた時点で、再度思いを伝えてハイライトでぼかすカラーリングにしてもらいました。
まだ新しい白髪がはえていないのでわかりませんが、日がたつごとに明るい部分と暗い部分の差が出てきています。

この間に白髪があっても、以前よりは気にならないような予感はします。
白髪が目立ち始めたばかりのころは、とにかく「気になる」「隠したい」気持ちがありましたが、今は白髪がある自分も受け入れられるようになりました。
年齢的にはまだ早いですが、今後白髪が増えてきたらグレイヘアも考えたいです。

歳を重ねるとマイナスに思える白髪も、うまく付き合えるよう美容師さんに相談しながらこれからも自分の髪と付きあっていきたいと思います。

髪も立派に日焼けします

banazi
2021-03-20

あなたは、髪も日焼けすることはご存知でしょうか。
夏の海岸に行くと、茶髪にしているサーファー達を多く見かけます。
この茶髪になる現象は、日焼けによるものがほとんどです。
小麦色に焼けた肌といいますが、この小麦色が髪では黒色から茶色になることと同じです。
髪の毛の黒色の色素が、直射日光によって髪の毛の黒い色素を奪い、茶色になってしまいます。
特に女性の髪型は、直射日光を浴びやすくなるため、髪の毛によくありません。

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一番効果があるのが、髪を帽子等で覆うのがベストです。
マリンスポーツ中は、ほとんど帽子をかぶらないで行うので、それほどの効果がありません。
帽子をかぶらないとなると、髪の毛を束ねて直射日光に当てないことが大切です。

また、長い時間直射日光に当たらない時間を作って、こまめに休憩を取ることが大切です。
もちろん、休憩時は直射日光に当たらない日かげにいることが重要です。
現在の直射日光は、陽ざしをさえぎる「オゾン層」が少なくなっている影響で、頭皮に直射日光を浴びることによって「皮膚がん」の原因にもつながります。
マリンスポーツをしている時に、さすがに帽子はなあ。と思う方に、フェイスタオルで髪を覆うのはどうでしょうか。

頭にタオルを巻いて、髪と頭皮から直射日光を避けるというのがありますが、女性やロン毛の方には、髪の毛を束ねてから頭ごとタオルで巻くと髪の毛の日焼けも防ぐことができます。
見た目は、昔の海賊に近くなるので、ファッション的と実用を兼ね備えています。
また、体内からも髪の毛の日焼けを防ぐことができます。
わかめやこんぶ等の海藻です。海藻には、ミネラルが多く含まれており、海藻サラダとしてコンビニエンスストアやスーパーマーケットでも売っています。
また、同じ海藻なら「てんぐさ」も有効です。てんぐさを手軽に食べるには、寒天です。

寒天はてんぐさからできており、食べるだけでも日焼け予防になります。
寒天からゼリーを作ることができて、私も日焼け対策でオレンジジュースと寒天パウダーを使って寒天ゼリーを作ったことがあります。
最初は、消費カロリーが0に近くなることを目標に摂っていましたが、この寒天ゼリーから日焼け防止になるとは、全く知りませんでした。
今後、夏に外出する時は、髪の毛にも日焼け対策として寒天ゼリーを食べようと思いました。

バストの大きさについて

自慢ではありませんが私は普通の人と比べて胸が大きいです。
学生の頃は走れば揺れるしなんだか恥ずかしくてとても嫌でした。
社会人になってからは自分の好きな服がバストが入らないことが理由で着ることができなくて、小さくならないかと考えていました。

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地元の大型スーパーで下着を買っていたのですが、自分のバストに合っているか不安でした。
一人で都会に買い物に行った時、たまたま入った有名下着店で店員さんにサイズを見てもらったところ、地元では売っていないサイズだったと言うことがわかりました。
それからわざわざ下着を買いに車で1時間ほどかけて出かけています。
サイズが大きいと、その分下着の価格が高くなるし、可愛いデザインの物が無かったりして、とても残念です。

胸が大きくてうらやましいと言われることが多くありますが、私としては小さい方が経済的にもデザイン的にもうらやましいです。
妊娠をして助産師さんに胸を見てもらうことがありました。
その時に助産師さんから大きくて赤ちゃんが飲みやすそうな良いおっぱいだねと言われ初めて自分の胸が誇らしくなりました。
出産後は垂れるのなどが気になりますが、赤ちゃんが飲みやすいことを優先して、ケアもしていきたいと思います。

私がナンパされて恋愛まで発展した体験談を書きます。

banazi
2021-03-18

私は昔、学生の頃に街に出たときに、ナンパをされたことがありました。その時に即答でお付き合いしていいですよ、と答えてそのまま恋愛に発展したことがあります。その男性は、電車で数分離れたところに一人暮らしをされていて、サラリーマンだったのですが仕事の合間にナンパをされたみたいです。それで私も好みのタイプだったので、何度かお茶をしてもらいました。

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しかも向こうが払ってくれて、そんなに気を使わなくていいのにと思いました。私は結構めんくいというか、その場で即答してしまうタイプの人間なのでそのまま発展していってしまったのですが、普通の人だと躊躇するというかなんというか結構拒むと思うんですよね。そのあたりが結構私は違うのかなと思ってしまいました。それで、その男性とは何回もお会いしたのですが、結局のところ家が遠くて結局なかなか会えないということがありました。

お互い仕事で忙しくなってしまったり、話が合わなかったり、年齢が結構上だったのでどういったことを話せばいいのかわからないということも何度かありました。結局その方とは数か月もたたない間に終わってしまいましたが、今思えばいい経験をさせてもらったなと思っています。

旅行中での彼女との喧嘩後の仲の良さ

banazi
2021-03-17

彼女と旅行に行ったときの事です。旅行では、今まで行ったことのない、知らない場所を訪れることが多く、私たちも初めて新潟県佐渡島に行ったのです。
知らない土地に行くことが旅の醍醐味とも考えますし、知らない土地を2人で一緒に初めての観光をすることで、二人の仲もより強くなっていくと思っていました。
ただ、そんな旅行ですが、いろいろなトラブルにも見舞われてしまいました。

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特に、今回の旅行では道に迷ってしまうこと数回。大変でした。
スマートフォンでもナビが使える時代ですが、目的地の名前が変わってしまっていたり、移転していたなどで、思いもよらず迷子になってしまうこともあります。
そもそも田舎の道とはいえ、複雑なのです。

そんなとき、彼女から「まだ?」と文句を言われてしまったのです。明らかに彼女が幻滅しているのが解ったのです。
本心で言えば、道に迷ったときは彼女にだって調べるのを手伝って欲しいと思っているのですが、それを言えない私も駄目なのかもしれません。
スマートフォンで最新情報を調べるのは、ハンドルを握っていない彼女に引き受けてほしいものです。

しかし、迷ったことを責めるように文句を言われたので、私もついカチンと来て、彼女に幻滅してしまいました。
しかし、こんな些細な事で喧嘩するのも、仲良くなるステップ。目的地に着いた後は、それまでの険悪なムードが無かったことの様に仲良くできました。
これもまた旅の思い出です。

加齢で強力・悪化した髪の悩み。

私は、若い時から癖がある髪で、母からも髪が少ない赤ちゃんだったと言われて、自分では気がつかなかったけど、髪量が少なかったようです。若い頃は、癖毛はセット次第で、緩くウェーブ出て軽くパーマをかけているみたいで、重宝し気に入っていました。聖子ちゃんカットが流行った時、レイヤーカットをしてセットすれば、聖子ちゃんと同じ髪型になりました。パーマはかけてないのに、学校で注意を受る事もあり、これがちょっとした悩みでした。

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40歳を過ぎた頃でしょうか、左と右の髪の一部が逆毛である事に気が付きました。シャンプー後スタイリングした直後は、真っ直ぐにのびますが、一夜明けると左右ともはねています。頑固な逆毛で、スタイリング剤でブローしても直らないのです。強力ムースで固めてやっと落ち着いてくれます。50を過ぎると、20年来通っている美容院の美容師に、最近髪が少なくなって細くなっていると言われてショック。

彼お勧めの育毛剤を使う事に。更に育毛効果が期待できるシャンプーも使い始めました。数年経った今でも髪量は増えていません。しかも、美容師曰く、髪の癖、特にうねりが前よりも強くなっている、特に逆毛とこめかみのうねりが強力だと言われ、更にショック。彼にサイドの髪を耳にかけるとうねりが強まるにで、髪を常に下ろした状態にした方が良いとアドバイスを受けて、どんなに髪が顔にまとわりつこうと、それを実践してます。雨の日は最悪。

もう手がつけられないくらい、髪がうねり逆毛が出現し、悲しくなります。どんなに奮闘してもびくともしません。それなので諦めて帽子を被って過ごします。ストレート髪にするスタイリング剤も、色々使用しましたが、全く効果がなく途方に暮れてます。残るは、癖毛縮毛矯正パーマのみかもしれません。

口臭が気になる方のチェック方法と歯磨きのコツ

banazi
2021-03-14

口臭は自分が思うより、話をする相手には結構臭っていたりするものです。
口臭をチェックする方法としては、口を手でふさぎ自分の息を嗅ぐ。最近ではマスクを常に着用しているので、マスクが臭くて自分で分かりやすいかもしれません。

http://www.asociacionfadam.org/

原因としては、・歯磨きの仕方が悪く歯垢・歯石が残っている ・下に垢やカビがある ・歯周病である ・ニンニクなどを食べた後、胃から臭いが上がってくる などなど。
口臭予防はやはり歯磨きを見直すことからでしょう。歯医者さんに指導されたことを例に上げます。

・まず自分に合った歯ブラシを使う。基本歯医者さんで売っているようなコンパクトでフラットな普通の歯ブラシがお勧め。ブラシの柔らかさが選べるので、歯茎が下がってる方は、一番柔らか目のタイプを選ぶなど。小さ目のブラシの方が奥まで届きやすいそうです。
歯周ボケっとに当てゴシゴシ強く磨かない。一本一本磨いていきましょう。

・下の白い苔を落としましょう。これも口臭の原因です。歯磨きのついでにブラシで軽めに落としましょう。
・歯磨き粉は口臭予防タイプを使いましょう。多少は効果が期待できます。

胃から臭いが上がってくる場合、匂いのきついものを食べた後にはエチケット用のタブレットを試してみましょう。特にニンニク臭はしつこいですから。
また、胃から出る口臭は、老化やストレスなど胃腸のトラブルが原因かもしれません。改善されなければ病院に行くことをお勧めします。
口臭があまりにも改善されなければ、歯科に行ってチェックしてもらうのが一番です。個人差がありますので。
まずは歯磨きを見直してみてはいかがでしょうか。

髪の毛の乾燥は地肌から?

banazi
2021-03-14

最近は年齢とともに変わっていく髪質の変化に戸惑っています…。
若いころはカラーやパーマをしてもそこまで傷むこともなく大きな悩みはありませんでした。でも最近はカラーはしていないのに以前より乾燥を感じたり、何より髪の毛が絡んでしまうのが大きな悩みとなっています。もともと毛が細いので絡みやすいのですが、ここ最近朝は後頭部の髪がくちゃくちゃにこんがらがってほどけなくなるほど…!美容院にいってもブラッシングの時には櫛をバリバリいわせながらとかしています…。

ニューモ育毛剤はどの通販が最安値?私の口コミと効果を辛口評価で紹介!

美容師さんには『市販のものでもノンシリコンシャンプーが良いですよ』とおすすめされ使っていますが、地肌には確かに良さそうだけど髪の毛のパサつきは変わらない気がしました。シャンプーではなくトリートメントで改善してみようと、乾燥髪用のトリートメントをつけ、数分置いて流すことを繰り返すと少し指通りがよくなったような気がします。乾燥する季節になるとマフラーなどの摩擦で髪の毛自体が擦れ感想や傷みが進行するようです。

一方で夏の紫外線も髪の毛の傷みに大きく影響していると美容師さんに教えてもらいました。髪の毛の分け目をいつも同じようにしているので、夏の終わりは確かに分け目の地肌が焼けているように感じました…。地肌にはなかなか日焼けどめが塗れないですし、そもそも地肌の日焼けに関して全く気にしていなかったので驚きました。当たり前ですが頭が一番太陽に近いですもんね。

肌のためだけでなく地肌、髪の毛のためにも防止や日傘で紫外線対策をしたいと思いました。そして乾燥する冬までにそのダメージを蓄積しないように日々のちょっとしたケアに気を付けていこうと思います!

消費者金融会社のカードローンの無利息キャンペーン

banazi
2021-03-13

消費者金融会社のカードローンは金利は高めに設定されていることから利息を多く支払うことになると思っている方もいらっしゃることだと思います。

お金ない引っ越しはプロミスで解決!

確かに利息は高く設定されていますが、消費者金融会社のカードローンを初めて利用する場合には無利息キャンペーンを提供している所もあります。

この無利息キャンペーンを上手に活用することで、金利が低く設定されている銀行のカードローンよりもお得に借り入れをすることができます。

無利息キャンペーンの期間はだいたい30日以内に完済することを条件にしている所が多いです。ですから、30日以内に完済できる予定がある方は銀行のカードローンよりもむしろ消費者金融会社のカードローンを利用した方が利息を支払うことなく元本のみ返済で済みます。

歯磨きがとっても大事です

banazi
2021-03-10

口臭対策で一番良いのは何といっても歯磨きです。私はしっかり歯磨きをしているわけですが何と言ってもしっかりとした歯ブラシを色々と使い分けています。それこそ、歯と歯の間によく入るような歯ブラシというのを積極的に使っているわけですがそういうものは得てしてブラシの部分が細めになっていることが多いです。それ自体が悪いわけではないのですが、やはり身が着心地感というのがよろしくないので結構目の粗いブラシというのも使っていたりします。

イニオの3ヶ月効果!

高いブラシというよりは安いブラシをそれなりに早めに捨てるような感じで使いまわす感じが多いです。口臭対策にはやはりなんといっても歯磨きであるのは間違いないわけです。そもそも口の中の匂いというのはその原因がほぼ口の中にあるのは間違いないわけです。いくらか例外として内臓云々ということもあったりはするでしょうがそんなに多いことではありませんしその場合はまた別の病気という形になりますので歯磨きをするしないの問題ではないわけです。

歯磨きというのは毎日するべきことではありますが、どのタイミングでするのか、ということがなかなか難しいことではありますが、私の場合は食事をした後にやるようにしています。

バストが垂れてきた時は

加齢でバストって下がるんですよね。
良くダイエットのし過ぎで若いうちからおばあちゃんみたいなバストになって
しまった話はよく聞いたけどまさか加齢でも下がるなんて知りませんでした。

http://lisewatierbio.com/

気が付いたのは、夏の時。服装が薄くなって鏡を見て気が付きました。
バストトップが胸より下に下がっていてブラをしてもなんかはりがなくなってしまって
いました。

理由は、在宅ワークで毎日パソコンを打っていた姿勢がとても悪かったから。
猫背でパソコンの画面も目線より下だったせいか、二重顎までプラスされました
このままでは、なんでも加齢の性になってはいけないと思い、ノートパソコン用の
スタンドを購入。ちょうど目線の高さまで角度がつけるものでこれでかなり二重顎が
改善されました。姿勢も前かがみにならなくてよくなり姿勢もちょっとよくなりました。

でもバストアップまではいきませんでした。
やっぱりネットで調べたら運動が一番いいそうでした。
でも運動が嫌いなので、お風呂に入る前のちょっとした時間で合掌のポーズを毎日
30~50回数えて実施してみました。あと壁に両手をあてたり胸の上のリンパをよく
マッサージしたりしてほんの少しアップしました。夏までまだ時間があるのでかっこいいバストなら
おばさんに思われないよう努力がとても必要だと思いました。
若い人も今からの積み重ねが自分が年を重ねた時にでるので、今から試してみたほうが
いいと思いますよ。

コロナ太りを解消!短期集中ダイエット開始

長引くコロナによって自宅で過ごす時間も増え、ジム通いも思うように行けない生活が1年も続いています。体重計に乗るのも恐ろしくて、しばらく遠のいていましたが、とうとう意を決して最新の体重をチェックしました。するとやはり3キロ強の増加です。アラフォー女子の私としては、この3キロの減量は非常に大変です。いかに短期間で、効率よく痩せられるかを検討し、実践してみました。

キラリ麹の炭クレンズ生酵素は評判悪い?購入して3ヶ月使用した効果とアラサー女子の口コミ!

1、運動は必須
脂肪を燃焼してくれる有酸素運動および代謝をあげてくれる無酸素運動の両方が大切です。交互にやると効率もアップします。
2、カロリー制限
一日の消費カロリーよりも摂取カロリーが少なければ必然的に体重は落ちます。筋肉を作るタンパク質や腸の調子を整える食物繊維な、お肌をキレイに保つビタミン類など、必要な栄養素は摂りつつ、カロリーを抑えることが必要です。そして必ず食べたものを記録すると向上心につながります。
3、炭水化物抜き
一番高効果的なのは、糖質である炭水化物を抑えることです。日本人の食事では何かとライスや麺類、パンなどの炭水化物が含まれることが多いです。なるべく自炊を試みて、健康的な食事に気をつけて、特に夕食時にはライスを抜くだけでもお腹周りがスッキリします。

今回、2週間で短期的に行い、さすがに1年かけて増量した3キロまでは行きませんでしたが、1、5キロの減量に成功しました。このまま続けて行き、なんとかコロナ前の体重に戻したいものです。

そんなとこにシミあった??

私は30代後半にさしかかった二児の母です。
忙しさのあまり、お肌のお手入れはおろそかになっています。
しかし、シミとの闘いは子育てが言い訳ではなく、子どもを産むはるか前、もう15年ほど前からになります。

http://redfarm.jp/

目の下というべきか、鼻の横に4cmほどのはっきりとしたシミがあります。

昔はコンシーラーをつけてからファンデーションをしたり、「ファンデーションの上にコンシーラーがいい」と言われたらそうしてみたりと気にかけていた時期もありました。

小鼻の黒ずみやリフトアップのために美顔器を購入し、一緒にシミにも立ち向かったこともありました。マイクロカレントがお肌には良かったと思いますが、シミには効果ゼロでした。

しかし、今はマスクを常時しているのがラッキー!
ちょうどシミが隠れるかなという位置にあるので、顔の上半分だけファンデーションを塗るという節約メイク生活です。

ずぼらな私はずっとすっぴんでいたいと思いますが、半分でもメイクをしていることで気分が外向きになる気がするから、メイクの力ってすごいなと思います。

実の母とはシミの話を何度かしているはずなのに、化粧で普段隠れているせいか、オンライン電話をしていたら
「そんなとこにシミあった??そんな大きいシミ知らないよ??」
と驚かれました。

自分が気にするほど他人は見てないんだなと笑ってしまいます。

シミを消す薬を試したことはないけど、そう簡単には消えそうにないので、これからもメイクの力で薄くはさせながら、あまり気にせずに共存していきたいと思います。

制汗剤で臭い対策!効果的な使い方とは?

制汗剤は、臭い対策として手軽に使用できることから、愛用している人も多いと思います。しかし、汗をかいた後になんとなく使っているだけでは、臭い対策として不十分かもしれません。そもそも汗自体には臭いはほとんど無く、皮膚表面で雑菌が増殖し、汗に含まれる皮脂や老廃物を分解することで独得の臭いが発生することが知られています。

そこで、汗の臭い対策としては、なるべく汗をかかないこと、皮膚表面の雑菌の増殖を抑制すること、発生した臭いを軽減させることがポイントとなります。制汗剤を使用する際は、それぞれのポイントに適した製品を選ぶことが大切です。

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・汗をなるべく抑える

なるべく汗をかきたくない場合は、汗をかく前に使用するロールオンタイプの制汗剤がおすすめです。直接皮膚に塗るタイプの制汗剤で、お風呂上りなど皮膚が清潔な状態に使用すると効果が長持ちします。

・雑菌の増殖を抑制する

汗をかいたら長時間放置せず、シートタイプの制汗剤で拭き取ることで、汗の臭い成分を発生させる雑菌の増殖を抑えることができます。殺菌成分が配合されており、乾いたタオルで拭うだけでは、取り切れない雑菌にも効果的です。

・発生した汗の臭いを抑える

汗をかく前、かいた後の両方に使用できるスプレータイプの制汗剤は、香り成分によって汗の臭いなどの体臭を軽減するほか、パウダー配合で汗によるべたつきを抑える働きもあります。スプレータイプは他の製品に比べて、肌への密着度が低いので、上手に使い分けるとよいでしょう。

体質が変わって体臭が気になりはじめた

私は5年前までは会社員をしていましたが、妊娠をきっかけに退社しました。出産を機に、今まで気にならなかった体臭が気になりだしてしまい、体質が変わったのかなと思います。会社員の頃は、汗をかけば汗拭きシートで拭ったり、制汗スプレーをしたりと対策をとってはいましたが、対策をしていない時でも、ツンとした汗の臭いを自分で感じるほど強い感じではありませんでした。

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ですが、出産がちょうど夏だったこともあり、赤ちゃんを抱っこしているとあつくてあつくて汗が止まりませんでした。しかも、汗をこまめにふける状況でもなく、赤ちゃんの肌に影響があるといけないと思い、制汗剤などの使用も控えていました。毎日お風呂には入っていたのにも関わらず、なんだか自分の臭いがツンとして感じてきてしまうようになってしまいました。

汗をかいたときの対策ができないことのせいではなくて、なんだか体臭が匂うようになったなと思ったのはこの時で、このままでは臭い人になってしまうと思ったのでこのままでも何かできることがないかと思い、調べてみました。結果として、肉中心の食生活だと体臭も臭くなってしまうとあったので、野菜や果物を中心の食生活にだんだんしてみるようにしました。すると、すぐには効果はなかったのですが、続けるうちにだんだんと体臭が気になることもなくなりました。なのでそれからも続けていて、今では全然体臭を気にすることもなくなりました。やはり、肉中心だと体臭も変わってきてしまうのだなとわかりました。

髪は体毛界でもトップクラスの権力を持ってますよねって話

「髪の毛」それは人の体に生える毛の中でもかなり大切にされる毛だと思う。髪の毛でその人の印象は大分変わる。「神の毛」と言っても過言ではないだろう。いや、それはさすがに過言だ。

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しかし、やはり髪の毛によって人の見た目は良くも悪くもなるものだろう。私の髪はちょうど胸の辺りまで伸びていて、これまでに何度も美容院に通ってはカラーをしてきた。もちろん毎日手入れをしているが、やはり悩みはある。パサつき、うねり、広がり。女の髪の毛悩みは沢山あると思う。

私の悩みはというと、ずばり手入れが面倒臭いのだ。元も子もないような事を言っているような気もするが、毎日風呂上がりにオイルを塗り込んでは、水分が飛び切るまでドライヤーを当てる。定期的に美容院に赴いてはカラーやトリートメントをしてもらう。最低限のケアかもしれないが、面倒くさがりの私にとっては辞められるのであればすぐに辞めたいルーティンである。

しかし、髪の状態が悪いとモチベーションも下がるため、ケアは欠かせない。ジレンマに陥り、かえって禿げそうだ。服には流行があり、街ではよく似たファッションをよく見かけるが、女性の坊主が流行ればどれだけ楽か、と私は時折くだらない事を考えてしまう。しかし髪の毛によって顔を良いように誤魔化すことができているのも事実なので、実際に坊主になってしまったら、それはそれで路頭に迷うのかもしれない。だから今日も私は丁重に髪を手入れして、明日の自分が少しでも可愛くあれるように髪頼みをするのだ。